Zweryfikowane klinicznie
Treść artykułu została zweryfikowana przez zespół specjalistów Centrum Psychologicznego Sztuka Harmonii.
Rodzaje terapii dostępne w Gdańsku
Współczesna psychoterapia oferuje wiele podejść terapeutycznych, z których każde sprawdza się w innych sytuacjach. W naszym centrum stosujemy różnorodne metody, dobierając je indywidualnie do potrzeb każdego klienta.
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Skuteczna w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych i fobii. Koncentruje się na zmianie negatywnych wzorców myślenia i zachowania.
Terapia psychodynamiczna
Pomaga zrozumieć nieświadome procesy wpływające na obecne trudności. Szczególnie przydatna w pracy nad wzorcami relacyjnymi.
Szukasz pomocy specjalisty?
Umów konsultację z jednym z naszych doświadczonych psychologów.
Umów wizytęTerapia schematu
Łączy elementy różnych podejść. Skuteczna w pracy z głęboko zakorzenionymi wzorcami emocjonalnymi i relacyjnymi.
EMDR
Specjalistyczna metoda pracy z traumą, wykorzystująca ruchy gałek ocznych do przetwarzania trudnych doświadczeń.
W Sztuce Harmonii nasi terapeuci posiadają szkolenia z różnych modalności, co pozwala na elastyczne i zindywidualizowane podejście do każdego pacjenta.
