Depresja
Depresja poporodowa - objawy, przyczyny i jak szukać pomocy
Depresja poporodowa dotyka nawet co szóstą kobietę po porodzie. Poznaj objawy, czynniki ryzyka i sprawdzone metody leczenia - oraz dowiedz się, kiedy i gdzie szukać pomocy.
Centrum Psychologiczne — Gdańsk, Gdynia
Znajdź swoją drogę do Harmonii
W głowie chaos, w sercu ciężar, a wokół ludzie, którzy nie zawsze rozumieją? W Sztuce Harmonii wiemy, jak pomóc.
“Zdecydowanie polecam Panią Magdalenę, co prawda miałyśmy póki co tylko dwa spotkania ale już jestem umówiona na kolejne,...”
— Julia
O nas
Centrum Psychologiczne Sztuka Harmonii
Sztuka Harmonii to zespół specjalistów, którzy patrzą na człowieka całościowo – uwzględniając nie tylko jego emocje i myśli, ale też ciało, relacje, styl życia i indywidualną historię. Wspieramy w odzyskiwaniu równowagi poprzez połączenie pracy nad świadomością emocji, redukcją napięcia w ciele, wzmocnieniem odporności psychicznej i odbudową poczucia sprawczości. Niezależnie od tego, czy zmagasz się z codziennym stresem, czy doświadczeniami trudnej przeszłości – pomagamy znaleźć drogę do wewnętrznej harmonii w tempie, które jest dla Ciebie bezpieczne i komfortowe. Wierzymy, że każdy człowiek ma w sobie zasoby do poradzenia sobie z trudnościami. Naszym zadaniem jest pomóc Ci je odnaleźć i wzmocnić.
Proces
Jak działamy?
1
Pierwszy kontakt
Zadzwoń lub napisz do nas. Pomożemy dobrać odpowiedniego specjalistę.
2
Konsultacja wstępna
Podczas pierwszego spotkania skupiamy się na Twoich potrzebach i oczekiwaniach.
3
Plan terapii
Wspólnie odnajdziemy kierunek pracy dopasowany do Twoich potrzeb.
4
Proces terapeutyczny
Regularne spotkania w atmosferze szacunku, zrozumienia i poufności.
Zespół
Nasz zespół
Opinie
Co mówią nasi pacjenci
“Pani Marta to wyjątkowa psycholog. Niezwykle empatyczna i wnikliwa. Wyróżnia ją niesamowita uważność. Potrafi szybko dostrzec to co ukryte między słowami i bardzo trafnie nazwać emocje oraz potrzeby, których sama nie umiałam wyrazić. Spotkania z p. Martą dają poczucie zrozumienia i bezpieczeństwa, a jej spostrzegawczość i intuicja sprawiły, że miałam wrażenie, jakby potrafiła czytać w myślach. Serdecznie polecam każdemu, kto szuka profesjonalnego, a jednocześnie ciepłego wsparcia.”
“Miałam okazję współpracować z Panią Aleksandrą dzięki kancelarii, która połączyła nas jako wspólny klient. Są takie osoby, które idą za swoim powołaniem i znajdują się dokładnie tam, gdzie powinny. Pani Ola ma ogromne pokłady empatii, realną chęć pomocy i wsparcia i niesamowitą otwartość na drugiego człowieka. Wszystkie te cechy, który powinien mieć wspaniały terapeuta.”
“Zdecydowanie polecam Panią Magdalenę, co prawda miałyśmy póki co tylko dwa spotkania ale już jestem umówiona na kolejne, ponieważ dotychczasowo jestem bardzo zadowolona z przebiegu wizyt. Podczas konsultacji psychologicznej czułam się wysłuchana, zrozumiana, a psycholog świetnie się angażowała i wyjaśniała pewne kwestie. Co najważniejsze nie czułam się oceniana, a od psycholog czuć pozytywną energię. Pani Magdalena podchodzi bardzo profesjonalnie do klienta, nakłania do refleksji i obserwacji własnej, co pomaga zrozumieć siebie jeszcze bardziej.”
“Z całego serca polecam Panią Anię. Już od pierwszej wizyty poczułam się wysłuchana i zrozumiana. Atmosfera podczas spotkań jest bardzo spokojna i bezpieczna, co pozwala otwarcie mówić o trudnych sprawach. Pani Ania wykazuje się dużą empatią, profesjonalizmem i zaangażowaniem. Każde spotkanie daje mi nowe spojrzenie na różne sytuacje i realnie pomaga wprowadzaniu pozytywnych zmian w życiu. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka wsparcia i kompetentnej pomocy.”
“Do Pana Radosława trafiłam dzięki poleceniu wspólnego znajomego. Na spotkaniach czułam się bardzo dobrze - wysłuchiwana z uważnością i zaopiekowana. Pan Radosław zadawał pytania i wspierał, szczególnie w trudniejszych momentach mojego życia. Zdecydowanie polecam z nim konsultacje, szczególnie dla osób, które potrzebują rozmów przesyconych spokojną atmosferą, byciem tu i teraz oraz ogromną empatycznością.”
“Pani Aleksandra jest profesjonalną specjalistką, pełną empatii i zrozumienia. Spotkania i rozmowy z panią Aleksandrą to czysta przyjemność, podchodzi do problemu indywidualnie, z dużą uważnością i spokojem, a jednocześnie swobodą, tworząc przy tym bezpieczną przestrzeń dla pacjenta. W gabinecie nie ma pośpiechu, zawsze jest przestrzeń na pytania, odpowiedzi i refleksje. Cały proces diagnozy był dla mnie doświadczeniem wspierającym i dający poczucie zrozumienia. Z czystym sumieniem mogę polecić Panią Aleksandrę osobom, które szukają specjalisty potrafiącego łączyć profesjonalizm z autentyczną empatią.”
